棗是水果嗎 屬於水果類還是菜蔬類

棗是一種水果，因爲它屬於植物的果實，而且是可以食用的，但是曬乾後的棗就是乾果了，這種水果在我國的種植歷史十分悠久，被稱爲是“五果”之一，是一種很好的滋補佳品。

棗屬於水果嗎

  棗是一種水果，因爲它屬於植物的果實，而且是可以食用的，但是曬乾後的棗就是乾果了，這種水果在我國的種植歷史十分悠久，被稱爲是“五果”之一，是一種很好的滋補佳品。

棗的功效與作用

  1、補氣養血：棗是一種補養的絕佳食物，多吃棗可以令人的面色紅潤，用來煮粥或者煲湯都是不錯的。

  2、延緩衰老：經常吃棗，還能夠養血安神、滋補脾胃，緩解人們緊張的情緒，比較適合年老體弱的人食用。

  3、緩和藥性：棗性溫味甘，經常用來入藥，有着減少烈性藥副作用的功效，可以泄掉一些毒性。

棗品種與產地

  棗是一種常見的水果，品種是很多的，目前比較常見的有紅棗、青棗壺瓶棗、黃河灘棗、新鄭大棗、金絲小棗、和田玉棗、樓蘭棗、板棗、冬棗等。

  棗原產於中國，在我國有着八千年的種植歷史了，主要產地有山西、甘肅、陝西、新疆、安徽、江蘇、河北、寧夏、山東、浙江等省份。