紅黑枸杞可以一起泡水喝嗎

黑枸杞和紅枸杞都是溫補類的藥材，而且都是枸杞，兩者結合沖泡沒有什麼衝突，所以可以一起泡水喝，飲用時口感甘甜，沒有什麼奇怪的味道，深受茶友們喜歡，雖然枸杞能滋補肝腎，益精明目，但是畢竟是溫熱的補品，不可以長期飲用，否則會引起咽喉腫痛，口腔潰瘍等上火的症狀。

  黑枸杞和紅枸杞同屬枸杞類，所以效果差不多相似，都有滋陰補陽，降血壓降血糖的功效，枸杞味甘，性溫熱，是古代皇帝御用的滋補佳品。

黑枸杞和紅枸杞泡水喝

  因爲黑枸杞和紅枸杞都是溫補類的藥材，而且都是枸杞，兩者結合沖泡沒有什麼衝突，所以可以一起泡水喝，飲用時口感甘甜，沒有什麼奇怪的味道，深受茶友們喜歡。

  雖然枸杞能滋補肝腎，益精明目，但是畢竟是溫熱的補品，不可以長期飲用，否則會引起咽喉腫痛，口腔潰瘍等上火的症狀。

有什麼功效與作用

  1.護眼明目；

  枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素能很好的保護眼睛，緩解眼疲勞，故枸杞有明目的功效。

  2.吸陰補陽：

  枸杞子是滋陰補品，對於男性而言，用枸杞搭配其他補品沖泡或者生吃枸杞，能很好的壯陽。

  3.降血壓降血脂：

  枸杞可以軟化血管，並且降低人體中的膽固醇，可以用來預防或治療脂肪肝和高血壓。

副作用

  1.禁忌人羣：

  枸杞中的胡蘿蔔素等物質不利於消化和吸收，所以脾虛者慎用，除此之外，感冒發熱人羣和脾虛者也不宜飲用或即食。

  2.過度食用對健康有什麼危害：

  由於枸杞是滋陰補品，味甘，但是性溫熱，所以過量飲用會引起上火流鼻血等症狀。