枸杞子泡水喝的功效

養肝明目：枸杞子泡水具有護肝養肝的作用，還能夠緩解由肝火引發的眼部疾病。止咳潤肺：它能夠滋養肺部，緩解咳嗽。補腎滋陰：它還有一定的滋腎養腎功效，可以有效的滋補腎臟。改善免疫：它含有豐富的枸杞子多糖，能增強人的免疫力

1、養肝明目

枸杞子泡水具有護肝養肝的作用。對於肝火旺盛所引起的頭暈、噁心、失眠等症狀有很好的緩解作用。對於肝火上涌導致的脾氣不好，易怒易躁等症狀也有很好的調理作用。另外，因爲眼部與肝臟的功能具有非常緊密的關係，所以由肝火引起的眼睛乾澀、昏花也可以用枸杞子水來調理。

2、止咳潤肺

枸杞子泡水還能夠滋養肺部，生津止渴，對於一些流行性感冒引發的咳嗽、乾渴等症狀具有很不錯的效果。

3、補腎滋陰

枸杞子還有一定的滋腎養腎功效，可以有效的滋補腎臟。對於由腎虛引發的腰部痠痛、性功能不正常等症狀具有一定的緩解效果。

4、改善免疫

枸杞子中有豐富的枸杞子多糖，具有較強的抗氧化性，能夠清除體內的自由基，緩解疲勞，增強人的免疫力。