勿忘我的功效與作用及食用方法 直接喝可以美白

  勿忘我是一種美麗的觀賞植物，它是一種多年生草本植物，通常可以在野外大面積種植，也可以做成盆栽。它的花蕾也可以製成香茶或藥後收穫，保健和藥用功效都很好，下面我會帶你去了解它的功效，也讓你對禁忌有一個全面的認識。

  勿忘我的功效

  1.補血養血

  勿忘我有補血的名字。這種植物能補血養血，改善人體造血功能，預防和減輕貧血，還能使人的膚色紅潤，能迅速緩解氣血所致的不良症狀。

  2.光斑美白

  勿忘我還可以調節女性的內分泌量，通常直接用它來喝水可以美白，也能滋養皮膚，對女性皮膚上經常出現的色斑和黃褐斑有很好的淡化效果，此外，勿忘我還含有一些天然抗氧化成分，它們可以提高皮膚細胞的活性，增加皮膚彈性，減少皺紋的形成。

  3.減肥

  不要忘了我含有多種維生素和天然活性成分，它們可以加速人體的新陳代謝，也可以加速體內脂肪的分解，可以消除腹部脂肪，經常吃可以減肥，可以讓每個人都有苗條美麗的身材，不要忘了我可以清心清目，對視力下降和肝火所致的眼睛腫脹和疼痛也有很好的治療效果。

  勿忘我的禁忌

  勿忘我不想追上它，它對促進血液循環有很強的作用。如果你喝得太多，就會導致體內出血，特別是在月經過盛的婦女身上。此外，勿忘我對人的腎臟有一定的傷害，那些腎功能不全的人不能忘記我，以免增加腎臟的負擔，誘發各種疾病。

  勿忘我的花是美麗可愛的，有一定的觀賞價值，但也有一定的藥用作用。

  勿忘我的花茶味道甜，涼，成肝、脾、腎經絡，具有清熱解毒、清心清眼、滋陰補腎、還適合粗糙皮膚、大便暗結、尿短黃、肺風痤瘡、呋喃等作用。通過藥理學研究還發現，勿忘我的花茶富含維生素，能消除脂肪肉，避免皺紋和黑色素，從而延緩細胞老化，使人體皮膚更年輕、更白皙。