蘆薈葉的功效與作用及食用方法

蘆薈葉的功效與作用是具有一定的瀉火、解毒、殺蟲等治療和日常生活中較爲實用的功效，對於治療或者緩解便祕、尿血、小兒驚癇、燒燙傷、婦女經閉、跌打損傷等病症都有着不錯的作用，新鮮蘆薈葉是可以食用的，生嚼蘆薈葉肉是一種最簡單有效的服用方法，一般情況下可以在洗淨蘆薈葉之後，將葉片的上下表皮一起食用。

  蘆薈葉，中藥名。是斑紋蘆薈或者庫拉索蘆薈的葉片，其中斑紋蘆薈廣泛分佈於我國的臺灣、廣東、四川、雲南等地，而庫拉索蘆薈則是原產於非洲，在我國及南美洲等地區有被廣泛栽培。

蘆薈葉的功效與作用

  蘆薈葉具有一定的瀉火、解毒、殺蟲等治療和日常生活中較爲實用的功效，對於治療或者緩解便祕、尿血、小兒驚癇、燒燙傷、婦女經閉、跌打損傷等病症都有着不錯的作用，一般來說蘆薈葉也是可以食用的，不過要選擇可食用的品種，否則會引起身體不適。

蘆薈葉食用方法

  新鮮蘆薈葉是可以食用的，生嚼蘆薈葉肉是一種最簡單有效的服用方法，一般情況下可以在洗淨蘆薈葉之後，將葉片的上下表皮一起食用，每次食用15克左右就可以了，或者你也可以在煮熟之後蘸醬油吃，味道也是不錯的。

蘆薈葉食用禁忌

  雖然蘆薈葉的營養價值比較高，但是在進食蘆薈的時候需要注意避免一次進食過多，否則可能會引起嘔吐以及腹瀉等症狀。如果你目前存在痔瘡出血的情況，或是脾胃比較虛寒，則需要避免進食蘆薈。