蒲公英可以泡水喝嗎

蒲公英是可以直接泡水喝的，但是最好在泡之前先把蒲公英用水清洗一下，然後再用溫開水泡水喝，因為中藥材中雜質比較多，並且新鮮的蒲公英會附著少量土，用溫水清洗一下可以去除雜質和土。

    蒲公英是可以直接泡水喝的，但是最好在泡之前先把蒲公英用水清洗一下，然後再用溫開水泡水喝。

  因為中藥材中雜質比較多，並且新鮮的蒲公英會附著少量土，用溫水清洗一下可以去除雜質和土。

  蒲公英是臨床上比較常用的一種中藥材，取材非常廣泛，價格比較便宜，效果也非常好。

蒲公英泡水喝的功效

    蒲公英泡水喝有清肝明目、強化肝臟的功能，能夠有效降低膽固醇，蒲公英作為一種藥用價值極高的中草藥，它具有清熱解毒、消腫散結、利溼通淋的功效，蒲公英含有豐富的維生素和礦物質。

  除了可以單味泡水飲用，還可以搭配其他中藥一起飲用，蒲公英配合菊花、枸杞泡水可以增強清肝明目的效果。

  如果蒲公英配合玉米鬚飲用，對糖尿病患者也很有好處。

蒲公英泡水喝的危害

    蒲公英性屬寒涼，如果長期且大量服的飲用蒲公英水，可能會導致腹痛、腹瀉、腸胃不適、怕冷等症狀發生。

  而且蒲公英其性味苦寒又能夠降血壓，陽虛體寒之人和低血壓者需要慎重飲用蒲公英水，以免加重低血壓或陽虛症狀。

  還有過敏體質者在喝蒲公英水後可能會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，建議這類人群也應謹慎喝蒲公英水。

蒲公英泡水方法

1、開水沖泡

    開水沖泡蒲公英最好是用幹蒲公英泡，幹蒲公英的用量大概在15克左右，也相當於一包小茶葉的分量，水的話就是一壺開水就可以了，把幹蒲公英全部放入水壺中浸泡，幾分鐘後倒入茶杯就可以開始飲用。

2、煮著泡喝

    新鮮的蒲公英可以用來煮著喝，新鮮的蒲公英大概是50到60克，把它清洗乾淨放到鍋裡撈水，把多於苦澀的味道去掉，在放水開始煮，，開中火慢煮半個小時，煮好以後稍微放一點白糖，這樣喝起來口感好一些。