地黃可以泡水喝,根據泡製方法不同,可以分為生地黃和熟地黃,正常用生地黃泡水,具有清熱涼血的功效,可以改善熱病帶來的煩躁、口乾舌燥等症狀。一般地黃用清水洗淨後晾乾,然後掰成小塊放到乾淨的杯子中,沸水沖泡3-5分鐘,再開啟杯蓋自然降溫,等溫度降到40度左右時,加入適量蜂蜜放調勻後直接喝。
地黃能否泡水喝
地黃可以泡水喝,根據泡製方法不同,可以分為生地黃和熟地黃,正常用生地黃泡水,具有清熱涼血的功效,可以改善熱病帶來的煩躁、口乾舌燥等症狀。另外,地黃還有滋陰生津的功效,對於溫毒發斑,外傷出血有一定的效果。
地黃泡水喝的方法
地黃用清水洗淨後晾乾,然後掰成小塊放到乾淨的杯子中,沸水沖泡3-5分鐘,再開啟杯蓋自然降溫,等溫度降到40度左右時,加入適量蜂蜜放調勻後直接喝。
生地黃性涼,阻礙脾胃運動,地黃泡水可以適當加入一些陳皮或者砂仁,能夠健脾胃。
地黃茶長期喝
地黃泡水喝並沒有多大功效,但是不要長期服用。因為地黃性寒,長期喝地黃茶,容易導致寒氣入侵體內。
地黃泡水一次放多少
地黃泡水喝一次放10-15克就可以了,也可以用地黃、枸杞泡酒,經常喝有利於人體抗衰補益。
地黃泡水喝功效與禁忌
1、提高腎功能:地黃茶能提高腎功能,緩解腎虛,防止人體因腎功能不全導致的身體不適,還能防止人體因腎虛導致的性功能減退。
2、保護肝臟:地黃對人類肝臟有保護作用,修復受損的肝細胞並能促進血液迴圈,也能防止藥物和病毒對人類肝臟的傷害。
3、補益氣血:用熟地黃泡水喝,能使人體吸收豐富微量元素鐵,還能提高人體造血功能,減輕氣血虧損,面色暗黃的症狀。
4、地黃泡水喝時要注意用量,脾胃虛弱的人群要謹慎服用,容易引起腸道不適,如腹瀉、腹脹等。
5、脾胃虛寒和寒性體質的人是不能用生地黃泡水喝的,否則容易對身體健康造成影響。