蒲公英怎麼泡水喝好，蒲公英泡水步驟詳解

蒲公英是一種常見的草本植物，我們在生活中隨處可見，別看它不起眼，藥用價值可是非常高的，據說還能用來泡水喝。當然，蒲公英泡水也是講究方式和方法的，許多人們都不清楚，那麼蒲公英怎麼泡水喝對身體好呢?

一、蒲公英怎麼泡水喝好

蒲公英自古以來就一直有著“藥草之後”的美稱，足以見得它的藥用價值多高，據說蒲公英用來泡水喝對於身體也是極好的，並且如今的人們也講究養生，自然是十分注重的了，那麼蒲公英怎麼泡水喝呢?其實方法很簡單。

二、蒲公英泡水步驟

材料：

用乾燥蒲公英75克、水1000毫升。

做法：

1、將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。

3、濾除茶渣。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

三、秋冬季可用幹蒲公英泡水

大家都知道，春、夏是吃蒲公英的季候，而秋日也可以看到蒲公英的影子，但是寒冷的冬季，就沒有蒲公英了，那怎麼辦呢?蒲公英怎麼泡水喝呢，一個步驟，將蒲公英制成幹茶，方便儲存，冬天用其泡水代茶飲，同樣有非常好的養生效果。並且最好將蒲公英的葉子和根莖離開來做成茶，營養蒲公英葉子與根莖的養見結果也略有差別。

四、蒲公英泡水對身體的好處

1、清熱解毒

蒲公英可以或許輕鬆的整理失體內的熱毒，分外是對一下薰染和化膿都有著不錯的治療結果。

2、加強免疫

蒲公英中的菊糖、葡萄糖因素能明顯加強加強體內抗毒成果，孕婦喝蒲公英茶可以進步對疾病的免疫力，瞭解了蒲公英怎麼泡水喝之後，就可以自己在家裡嘗試啦！

3、去肝火、胃火

蒲公英入肝、胃經。善於排肝毒，去肝火，修復毀傷的肝細胞，對飲酒後的肝毀傷修復結果很好。其清肝利膽作用非常好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的掩護結果。蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。

4、口腔潰瘍

咀嚼乾製的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的結果，結果複發性口腔潰瘍癒合速率明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的痛楚悲傷。

結語：通過以上的總結大家都知道了蒲公英怎麼泡水喝好，以及蒲公英泡水步驟，希望大家都能夠掌握正確的方法，用蒲公英泡水來養生!