絲瓜和什麼不能一起吃

絲瓜自身所含的微量元素和清香爽口的特點很受都市男女的喜歡，絲瓜葉子、花、藤都是極好的養生保健的食物，絲瓜葉中還含有大量維生素，能保護皮膚使皮膚潔白，注意不能和菠菜、蘆薈、白蘿蔔一起吃可能會導致腹瀉等症狀。

  很多人在夏天炎熱時候常吃絲瓜，它自身所含的微量元素，和清香爽口的特點很受都市男女的喜歡，絲瓜葉子、花、藤都是極好的養生保健的食物，絲瓜葉中還含有大量維生素，能保護皮膚使皮膚潔白，還有解毒的作用，快速消除癢痛。

  瓜瓤裏具有清熱利尿，根有通經絡的作用，還含有皁苷類物質，有助於降低膽固醇和血壓，有調養身體的作用，同時具有清火潤脾的效果，出現呼吸道感染有保健的功效。

  絲瓜不能和菠菜、蘆薈、白蘿蔔一起吃可能會導致腹瀉等症狀。

  1、白蘿蔔

  絲瓜本身是有着清熱解暑的作用的，並且裏面的水分也有很多，而白蘿蔔也算是寒性的食物，如果在一起吃的話，傷身體裏的元氣，很有可能會使手腳冰涼的情況加重，尤其是本身身體寒性就比較重的人羣，更加不適合這種搭配的方法。

  2、菠菜蘆薈

  菠菜和絲瓜都是寒涼的食物，一起食用會加重體內的寒氣，對腸胃會造成刺激，容易引發腹瀉、腹痛等症狀的發生，對腸胃健康非常不利，對於處於經期的女性來說是不宜食用的。