香菜的副作用：耗氣、損精神不可多食、久食

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。它的味道非常特別， 喜歡它的人自然可以接受，但不喜歡它的味道的人簡直如懼狼虎~香菜雖好，但凡萬物都有兩面性，香菜當然也不可避免。下面就跟隨小編去了解下香菜吃多了會產生什麼副作用。

1、患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜，另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。

2、香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食。

3、多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對於那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。

但香菜性溫養胃對患風寒外感者、脫肛及食慾不振者或小兒出麻疹者卻特別適合。看來，美食雖難得，卻不可貪多哦。要是那樣的話，對自身健康也是無益的。

小貼士：挑選香菜的時候應該選擇香菜色澤青綠和香氣濃郁，另外，無黃葉、爛葉的。腐爛變質的香菜不要食用哦，會引起食物中毒。

1、《千金·食治》：不可久食，令人多忘。華倫雲，患胡臭人，患口氣臭，齧齒人，食之加劇，腹內患邪氣者彌不得食，食之發宿病，金瘡尤忌。

2、《食療本草》：久冷人食之腳弱，又不得與斜蒿同食，食之令人汗臭難瘥。不得久食，此是薰菜，損入精神。根發痼疾。

3、《本草綱目》：凡服一切補藥及藥中有白朮、牡丹者，不可食此。

4、《本草經疏》：氣虛人不宜食。疹痘出不快，非風寒外侵及穢惡之氣觸犯者，不宜用。

5、《醫林纂要》：多食昏目、耗氣。