落葵的食用方法，3大食補菜品作法讓您健康食用

落葵是我國熱帶本土食物，其不僅能夠作爲野草食用，在落葵的功效與作用當中我們也知道是一種牛逼的中草藥，並且在落葵的花期到來的時候，落葵又能夠化身成非常美麗的觀賞植物。而今天就爲大家說說落葵的食用方法有哪些？下面一起去看看吧！

首先將落葵洗乾淨，然後將洗好的落葵放到開水中煮一下撈出，之後再把落葵放置到涼水之中浸泡數分鐘，撈出來把水晾乾，準備銀耳泡在水中發大。之後將落葵下過，然後放入調料爆炒，然後加入銀耳，爆炒到入味就可以了。

落葵燴銀耳這道菜營養非常的豐富，有着滋陰潤肺，止咳生津的功效，這道菜非常適合食補，能夠預防疾病，特別適合那些體弱多病的人。能夠強身健體，當然還是需要正確的生活習慣。

首先將落葵洗乾淨，然後去掉裏面的老根和雜誌，然後將洗乾淨的落葵撈出來，準備好胡蘿蔔切成細絲。然後在鍋裏放水燒開，將落葵放進去煮，之後加入胡蘿蔔絲，將兩者煮熟。

之後就能夠將落葵和胡蘿蔔撈出來，放置在盤子中，然後將由淋在才上面，最後加上蒸魚豉油就可以了。這道菜能夠清熱解毒，並且能夠明目，但是孕婦就不能夠吃這道菜了，以免流產。

準備新鮮的落葵和豆腐，然後將豆腐切成長條，之後將豆腐條放入鍋中素油燒熱，然後加入各種調味料。之後將落葵加入裏面，炒熟後進行勾芡，之後加點芝麻油就可以了。

這道落葵燴豆腐也是不可多得是不菜品，有着清熱解毒的效果，對便祕、痔瘡、疔瘡、鼻出血等都有着不錯的緩解作用。

結語：其實落葵的食用方法還有好多，今天就只介紹應用不較多的3道菜，雖然落葵是一種非常好的菜品，但是吃落葵還是有許多人不適合，比如說孕婦，所以吃之前還是要注意！