怎麼吃白果不會中毒，一天吃多少是最好的

  白色水果必須在食用前進行處理，並且中間的胚芽可以直接去除，因爲胚芽中含有毒性，只有清理後纔會中毒。也可以在水中煮沸，在微波爐或鍋中炸。經過高溫處理，不容易中毒。成人每天吃少於10片，兒童每天吃5片。

  一，加工方法

  1.清除細菌：進食前，必須清理綠色細菌。它包含許多毒性，並且細菌中還存在毒性。用牙籤或其他工具清除細菌更安全，這樣人們進食後不會中毒。中毒後，會出現腹痛，胃腸道不適等症狀。

  2.高溫處理：進食前在熱水中煮沸，或放入微波爐中。高溫處理後，其毒性將降低，因此使用後不會中毒。也可以在鍋中煮熟，食用後更安全。

  2.一天吃多少最好

  白色水果通常適量食用，這對人體健康有益，但又不過分。成人每天不應吃超過10片，而兒童每天不應吃超過5片。嬰幼兒即使在治療後也不應食用。應注意煮熟的食物，而不是生食，這很容易中毒。如果允許兒童食用7到15粒穀物，就會中毒。