黑枸杞能直接吃嗎

可以直接食用，但是對於黑枸杞來說，常見的吃法是泡水喝。直接吃可以增加藥效。中醫來說黑色入腎，吃黑枸杞有補益肝腎，潤腸通便的作用，可以改善由於肝腎不足引起的鬚髮早白，大便祕結等症狀。

  吃黑枸杞過多的話，可能會出現眼睛紅腫，視力模糊的現象，並且，如果大量的食用黑枸杞的話，會破壞掉身體能量的平衡，在體內迅速的集聚熱量，引起身體上火的情況。

黑枸杞直接吃

  可以直接食用，但是對於黑枸杞來說，常見的吃法是泡水喝。直接吃可以增加藥效。中醫來說黑色入腎，吃黑枸杞有補益肝腎，潤腸通便的作用，可以改善由於肝腎不足引起的鬚髮早白，大便祕結等症狀。

黑枸杞的功效與作用

  吃黑枸杞能夠抗氧化，消除人體自由基，有明顯的抗衰老作用，還能穩定大腦組織的作用，並且黑枸杞中含有的枸杞多糖等物質，可以提高人體中的血漿睾酮素含量，有着強身壯陽的功效。

黑枸杞禁忌

  黑枸杞屬於溫性食物性熱，對於正在患有感冒發燒、身體有炎症的人，不可以服用黑枸杞，否則會使體內的火氣更盛病症加重，對於脾胃不好、患有腹瀉、胃炎、十二指腸炎、十二指腸潰瘍的人，也不可以食用黑枸杞。