蘋果和什麼不能一起吃 與哪些食物相剋

蘋果不可以和蘿蔔一起吃，這是因爲蘋果中含有許多類黃酮物質、植物色素，和白蘿蔔在腸胃中會形成一種抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導致甲狀腺腫大，另外它也不能和紅薯、海鮮、南瓜、紫甘藍一起食用，一起吃的話會導致身體的腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

  蘋果含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，也有糖類、有機酸、果膠、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，具有健腦益智、調理腸胃、養血益肺、寧神安眠、延緩衰老、降血糖的功效。

  蘋果富含營養，但是不能和胡蘿蔔、白蘿蔔、紅薯、海鮮、南瓜、紫甘藍一起食用，一起吃的話會導致身體的腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

1、蘿蔔

  蘋果不可以和蘿蔔一起吃，這是因爲蘋果中含有許多類黃酮物質、植物色素，和白蘿蔔在腸胃中會形成一種抑制甲狀腺作用的硫氰酸，導致甲狀腺腫大。

2、牛奶

  蘋果裏面含有果酸等物質，而牛奶中含有豐富的蛋白質，這兩中物質相遇，易形成難以消化的物質，導致腹瀉的狀況。

3、涼性食物

  蘋果雖然富含營養，但是不宜多吃，尤其是不能和其他的涼性食物一起食用，如海鮮、啤酒等，否則會導致腹瀉、腸胃不適、嘔吐等症狀。

4、紫甘藍

  蘋果不可以和紫甘藍一起使用，會降低營養價值，使我們的身體難以吸收到需要的營養物質，對我們的身體是非常不好的。