石斛花能吃嗎怎麼吃 石斛花的功效和作用及食用方法

石斛花能吃。石斛一身都是寶，石斛花也有着豐富的藥用價值，炎熱的夏季，用石斛花泡水，不僅口感好，降火消暑的效果也是很好的。石斛花它不僅口感好，保健功效也最強，它有助於舒緩精神緊張，還有清熱養陰的作用，有利於延緩衰老，緩解視力減退。

  石斛花，又被稱爲萬丈須，因爲石斛花一般都生長在岩石上，也有一些生長在樹幹上。石斛花的根系跟蘭花的根系很相似，都是長長的肉質根系，經過多年的生長，石斛花的根系會從懸崖上向下垂吊，因此又有了萬丈須這個稱呼。

石斛花能吃嗎

  石斛花能吃。石斛一身都是寶，石斛花也有着豐富的藥用價值，炎熱的夏季，用石斛花泡水，不僅口感好，降火消暑的效果也是很好的。石斛花食用簡單方便，有且有凝神靜氣的功效，所以比較備受女性朋友的喜歡。

石斛花吃法

1、煮飲

  可以煮飲食用，首先取石斛花少許，清洗乾淨，加入適量冰糖，微火煮半個小時，可以熱着喝，也可以冷卻後把它放入冰箱冷藏，早晚服用兩次。

2、榨汁

  也可以榨汁喝，取適量石斛花，放入榨汁機中加入水，榨汁機啓動工作3到5分鐘，倒出即可飲用，可根據個人喜好添加適量的蜂蜜或冰糖，還可以做石斛花炒雞蛋等。

食用石斛花功效與禁忌

食用石斛花功效

  石斛花它不僅口感好，保健功效也最強，而最顯著的功效就是解鬱。因爲石斛花的清香，有助於舒緩精神緊張，還有清熱養陰的作用，有利於延緩衰老，緩解視力減退。

食用石斛花禁忌

  一般不建議脾胃虛弱或者溼熱的患者服用，以免症狀加重。還有孕婦也不能服用石斛花，否則會影響胎兒的生長髮育。在食用石斛花也要適量食用，以免出現中毒現象，影響健康。