枸杞菊花茶

枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

菊花功效：散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。

黃芪功效：補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。 用於氣虛乏カ，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

黃芪枸杞菊花茶做法：

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壼內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣，溫熱滋補有很強的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋カ差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，經常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是由於，枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能カ，另外，還能起到美白作用。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壼，每次放－小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對□幹、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻朩的疾病均有－定的療效。健康的人平時也可當開水飲用。每次喝時，不要－次喝完，要留下三分之－杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

枸杞菊花茶的作用：#p#分頁標題#e#

枸杞有提高機體免疫カ的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因爲，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能カ，另外，還能起到美白作用。

菊花對治療眼睛疲勞、視カ模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。有的人會用菊花塗抹眼睛起到消除浮腫的作用。菊花加上枸杞－起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。枸杞菊花茶對身體虛弱提高免疫カ還是有很好的效果，關鍵在於堅持長期的喝枸杞菊花茶。