提子是涼性還是熱性 會上火嗎

提子是一種溫性的水果。具有果脆個大、甜酸適口，具有補血益氣，除煩止咳的作用。但提子裏面的鞣酸含量比較高，如果一次過多的食用的話，容易導致腸胃不適，出現消化不良甚至是便祕的情況。

　　

提子是偏涼性還是偏熱性

　　提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”，是葡萄的一類品種。以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱爲“葡萄之王”。提子既不是涼性的，也不是熱性的，而是一種溫性的水果。它含有大量的營養物質，沒有忌口的大部分人都可以食用它。

提子性味

　　提子具有果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，雖然價格不菲，但在市場上以其 “貴族身份”而備受青睞。提子所含熱量較高，半碗提子已相等於一份水果分量，但提子皮和提子籽內含抗氧化物質，對於心腦血管疾病具預防作用。

提子吃多了會上火嗎

　　吃提子不上火。提子性平，味甘酸，是一種溫性水果，既不上火，也不清火，性質溫和，有補血益氣，除煩止咳的作用。提子中的鞣酸含量多，大量食用會引起消化不良和便祕。

提子是酸性還是鹼性

　　提子是鹼性，所謂食物的酸鹼性，是指食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。食物的酸鹼性取決於食物中所含礦物質的種類和含量多少的比率而定：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進入人體之後呈現的是鹼性反應。

提子營養價值

　　提子裏面的鞣酸含量比較高，適量合理的吃提子能抗貧血、健胃利膽、消除疲勞、利尿消腫等症狀。糖尿病患者，便祕者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

營養價值

　　⒈提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。
　　⒉法國科學家研究發現，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。
　　⒊提子中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。
　　⒋提子中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

食療作用

　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經；有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、淋症、浮腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

提子怎麼吃功效好

　　提子這種水果除了可以直接吃以外，還可以用來做果汁，再用它做果汁時，需要準備新鮮提子150克，西柚一個，蜂蜜適量，把提子清洗乾淨以後放到料理機中，再把息肉去掉，外皮，果肉切成塊狀，也放到料理機中，隨後加少量清水，讓料理機工作榨出果汁，裝入杯子以後加蜂蜜調味即可飲用。