橙子熱性還是涼性

橙子是一種涼性水果，適量食用對人們健康有益。其中營養成分豐富，可幫助補充維生素C等物質，增強人們身體免疫力，其還可入藥使用，有很好的健脾止嘔、醒酒解毒等功效。但要注意體虛者不可多食，也不可與檳榔同食，以免出現中毒。

水果一般被分爲五性，適合與之相對應體質的人食用，那橙子熱性還是涼性呢。吃起來味道爲酸的橙子，其實是一種涼性的水果，適合體質爲熱性的人羣來食用，會與其體質形成互補，從而對人們的身體健康有益。

橙子中含有豐富的營養成分，其中的維生素C以及纖維素等可很好的補充人體所需的營養成分，並且能夠增強人們自身的身體免疫能力。所帶有的果酸也能夠幫助人們進行消化，還可使食慾不振的人增加食慾。

另外橙子也可以入藥，有着不錯的藥用價值，能夠幫助人們寬胸利氣、健脾止嘔，對於患有感冒症狀的人來說，也有很好的治療效果，並且還有着醒酒解毒等功效，每天適量食用橙子，可讓人們的身體變得強健起來。

但是要注意橙子雖然有很多的好處，可是對於體質虛寒的人來說，吃橙子可能會使其出現手足變冷等身體不適的情況。並且橙子不可與檳榔同食，易造成中毒情況，在吃橙子以後要及時刷牙，以免其中酸性物質危害口腔牙齒。