石榴是涼性還是熱性 會上火嗎

石榴是平性的，不是溫熱性也不是寒涼性。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。大量食用會導致上火，而且不要空腹時食用，對身體會有不利的影響。

石榴是偏涼性還是偏熱性質

　　石榴是平性的，不是溫熱性也不是寒涼性。平性食物是相對於寒涼和溫熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，不論寒症還是熱證都可選用。

石榴性味

　　性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。

石榴吃多了會上火嗎

　　大量食用石榴會上火。石榴是溫性水果，使用過多會導致出現上火現象，再加上石榴中含有較多的植物鹼、有機酸、糖類以及很多礦物質成分，會增加石榴汁的滲透壓，過量食用容易因滲透關係導致口腔或是食道嚴重脫水，也會出現上火症狀。

石榴是酸性還是鹼性

　　石榴是鹼性食物。營養學上對食物鹼性和酸性的定義是看其代謝產物的酸鹼性，而不是看食用時的味道，像石榴雖然味道可能會帶有酸味，但是因爲其含有鎂、鉀、鈉、鈣等多種礦物質，在經過腸胃消化後，其代謝產物是偏向鹼性的。所以從營養學的角度來說，石榴是屬於鹼性食物。

石榴營養價值

　　石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。石榴不僅果實營養成分豐富，而且葉子和果實核都非常有價值。

石榴什麼時候吃最好

　　兩餐之間食用爲好。由於空腹吃石榴對身體健康存在一定的不利影響，容易引起身體不適，而飯後立即吃石榴又容易導致消化不良，所以可以選擇兩餐之間的時間來吃石榴。要注意便祕、尿道炎患者、糖尿病、實熱積滯者禁食。

藥用價值

　　石榴葉：收斂止瀉；角毒殺蟲。主泄瀉；痘風瘡；癩瘡；跌打損傷。
　　石榴皮：澀腸止瀉；止血；驅蟲；痢疾；腸風下血；崩漏；帶下；害蟲。主鼻衄；中耳炎；創傷出血；月經不調；紅崩白帶；牙痛；吐血；久瀉；久痢；便血；脫肛；滑精；崩漏；帶下；蟲積腹痛；疥癬。
　　石榴花：治鼻衄，中耳炎，創傷出血。
　　石榴根：殺蟲，澀腸，止帶。治蛔蟲、絛蟲，久瀉、久痢，赤白帶下。
　　食療價值
　　石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；
　　具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效；
　　主治津虧口燥咽乾，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。

石榴怎麼吃功效好

　　1、酸石榴一個，煅炭存性研末，一日服完，治腸滑久痢；若加紅糖開水送服，治腸風下血。
　　2、酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6g，治久瀉不止；若外搽口內，則治口瘡及口內諸瘡出血。
　　3、酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。
　　4、酸石榴皮15-30g，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。
　　5、酸石榴皮5g，生山楂10g，共研細末，分兩次，用紅糖衝開水送服，治水瀉。
　　6、酸石榴皮研末，每日早晨服6g，開水送下，治久瀉或大便下血。
　　7、酸石榴皮15g，小茴香10g，水煎服，治久痢。
　　8、酸石榴皮30g，水煎汁，衝玄明粉6g，空腹服下，驅蛔蟲。
　　9、石榴樹根去表皮，取二層皮15g（小兒減半），水煎調紅糖服，亦驅蛔蟲。
　　10、石榴皮30g，檳榔120g，水煎，早晨空腹一次服完，一小時後再服芒硝15g或大黃6g，驅絛蟲。石榴皮煎湯，冷洗，治黃水瘡。
　　11、鮮石榴皮蘸明礬末，擦患處，一日三次，治牛皮癬。
　    12、白石榴花七朵，夏枯草10g，水煎服，治肺癰。
　　13、白石榴花20g，水煎，分三次飯前服，治痢疾、脫肛。
　　14、白石榴皮一個，白蓮蓬一個，水煎服，治月經過多。