冬天喝什麼花茶好 女人冬季喝什麼花茶排毒養顏

適合冬天飲用的花茶很多，比如枸杞密蒙花茶，薰衣草檸檬茶，蜂蜜菊花茶，茉莉紅茶等等。其中，茉莉花茶可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。此外，薰衣草檸檬茶可以有效的鎮靜神經、幫助睡眠，適量的飲用一些花茶對身體是有很大的好處的。

冬季適合喝什麼花茶

  喝茶能使人健康，但喝茶也講究季節性喝茶，寒冷的冬天喝一杯熱騰騰的花茶會非常溫暖。但也不是所有的花茶都適合冬天喝，那麼冬季適合喝什麼花茶？

枸杞密蒙花茶

  準備好枸杞和密蒙花，然後各拿5克左右放在一起。用開水沖泡，泡的時間長短可以自己決定。這款花茶是比價適合我們再初冬季節喝的。

  這樣喝可以預防電腦輻射對眼睛帶來的傷害，特別適合經常面對電腦工作的白領一族。如果出現視力下降，眼睛乾澀也可以喝這道具有養生花茶，有很好的保護眼睛的作用。

薰衣草檸檬茶

  將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然後充入開水，大約十分鐘之後就可以服用了。在冬天喝上一杯薰衣草檸檬花茶，口感清新，爽口暖胃。

  薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草，除了味道好之外對於人體的好處也有很多。不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時還具有消除疲勞以及振奮精神。

  而檸檬則能夠很好的促進體內血液循環，令人精神變好。不過需要注意的是，這道花茶並不適合孕婦服用。

蜂蜜菊花茶

  將新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次，最後將兩次的藥液混合在一起去除要炸。放涼之後加入蜂蜜調味，每天在飯前服用。寒冷的冬季，經常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，並且起到提神以及消除身體疲勞的作用、排毒養顏。

茉莉花紅茶

  紅茶暖胃，而茉莉花具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健花茶非常適合女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥適宜飲用。同時秋冬季女性飲用，既補水潤膚又防乾燥和安神。