水果裏面的蟲子能吃嗎

水果裏面的蟲子不建議食用因爲那畢竟是卵蟲，吃到肚子裏沒有大問題，但人的心理上會覺得膈應，水果裏的蟲子對人體無毒無害且富有一定的蛋白質，可是這種卵蟲依舊存在很多細菌不太衛生，所以不建議食用。

水果裏面的蟲子大部分都是果蠅的蟲卵，對人無毒無害，人吃了之後身體不會有不良反應，但不建議吃裏面的蟲子，因爲畢竟不太衛生，雖然身體上不會造成大的影響，但心理上會覺得膈應，所以不建議吃水果裏的蟲子。

吃水果的正確方法

吃水果之前一定要將水果清洗乾淨，因爲大多數水果在生長的過程中都會噴灑一些農藥，長期把這些農藥吃進肚子裏不利於人的身體健康，能削皮吃的儘量將果皮削掉再吃，這樣可以大大降低水果農藥的殘留量。

對於像楊梅、藍莓、桑葚這類水果，食用之前最好用鹽水浸泡一段時間，因爲這種水果裏面是最容易有蟲的，用鹽水浸泡一段時間可以將裏面的蟲子泡出來，這樣就可以大大減少對蟲子的擔憂，吃起來更加放心。

吃水果之前可以先觀察一下水果的品相，對於一些有明顯蟲眼的水果儘量不要食用，有可能裏面含有蟲卵，也有可能水果裏面已經腐爛，雖然水果對人的身體健康有益，但食用的時候要懂得適可而止，避免給身體帶來不適。