榴蓮裏面的白色能吃嗎，榴蓮裏面的核能吃嗎(都能吃)

榴蓮是水果之王，雖然聞起來臭臭的，但是其口感卻比其外表和氣味讓人容易接受得多，再加上榴蓮的營養功效十分的好，還有對人的健康有益等功效，使得它成爲十分受歡迎的昂貴水果。因爲價格貴大家自是不願意浪費，所以很對人會好奇榴蓮裏面的白色能吃嗎，榴蓮裏面的核能吃嗎?

其實榴蓮出了外面硬硬的帶刺的殼之外，其別的果肉部位是都可以食用的。所以榴蓮裏面的果肉上的白色膏狀物實際上是能吃的，那也是榴蓮的果。榴蓮性熱，適量食用對人們的身體是有好處的，俗話說，一個榴蓮三個雞，就連榴蓮果肉上面的那層白色的膏狀物也是對身體有好處的。

很多人會因爲那層白色膏狀物體是挨着榴蓮硬殼果皮的原因，而懷疑榴蓮裏面的白色能吃嗎!其實除了這個白色的膏狀物，就連榴蓮外殼內部的白瓤也是可以挖出來變廢爲寶呢。榴蓮外殼的上的白瓤實際上是有着清熱去火的，將其放在燉湯裏面，還能增加燙的濃度。

很多人不知道榴蓮裏面的核也是能吃的，就像上面講的，除了硬硬的果殼之外，流連裏面的任何東西都是可以食用的，更何況是榴蓮裏面的核了。這種榴蓮核是橢圓形的，看起來就笑的杏仁核一樣，其口感卻和板栗有些相像。千萬不要將其丟了哦。

很多不知道榴蓮裏面的核能吃嗎的人，會將榴蓮核直接丟棄，其實這種核不僅僅可以生吃，還可以經過炒制之後再來食用，味道還都很不錯呢。在中南亞的很多國家裏面，多數都是將榴蓮核燉湯，或是煮肉吃，不僅僅味道不錯，還有着滋陰補血的作用，很多血虛的人和中氣不足的人還有生產之後的孕婦都有吃它的習慣。

1、健脾補腎

相比較起性熱，有着大補功效的的榴蓮，榴蓮核簡直要溫和得多，它可以溫補人的脾胃，還有着很強的補腎功效。就算是在咱們中國的南方地區，也一直有着榴蓮核曬乾之後煲湯的傳統食用方法。榴蓮核雞骨湯就是是很多脾胃寒涼，虛弱的人的滋補湯品。

2、滋陰補血

對於體虛和血氣不足的人來講榴蓮核也是一種很好的食療藥膳，它可以活血散寒，尤其是改善女人的腹部寒涼，痛經煩惱有着很好的功效。是女性產後體虛和病後身體虛弱的人滋補身體，最好的補品之一呢!

1、泡水後栽種

其實榴蓮核還可以直接中在盆土裏面，只不過我們需要先將榴蓮核放水裏浸泡到外殼有點裂開，隱約漏出裏面白色的內核，再將其種在稍稍有些疏鬆肥沃的盆土裏面。蓋上1釐米厚的土壤埋住榴蓮核，不要將盆土按食，保持鬆軟最好。

2、較高溫度

榴蓮是熱帶水果，要是你在種榴蓮核的時候，一定要將其環境選在比較高的溫度狀態下，一般是夏季25℃以上最好。這個時候溫度最適合榴蓮破芽生長。

3、適量澆水

榴蓮的澆水量不用太多的，土壤也不用全溼，只需要將溼度保持在40%左右的半溼狀態就好。不需要天天澆水，2天1次，3天1次都是根據情況來看的。至於曬太陽，也是是要適量，它喜陽光，但是卻不能禁得住暴曬。只要保持這幾點的話，只需要等2周左右，就會慢慢發芽了。

1、冬瓜榴蓮核雞骨湯

冬菇榴蓮合集骨湯是一道非常溫補功效的榴蓮核食譜，只是將曬乾的榴蓮核和雞骨頭，加上冬瓜一起煲出來的湯品。也可以在裏面下上一點點粉絲紅棗之類的調味食物。榴蓮核經過曬乾之後，再放入雞湯裏面燉煮，口感會軟糯可口，營養也會深入湯品中，對女性產後體虛和病弱體虛的人極其有益。

2、榴蓮核豬骨湯

榴蓮核豬骨湯是一道有着精補腎氣，滋養脾胃功效的食療湯品。燉湯時與普通的豬骨湯的步驟一樣，只需要在豬骨的燉至一會兒之後，再將曬乾的榴蓮核丟入其中效果慢燉。將豬骨中的膠紙和營養慢燉入湯味中即可關火。這個時候骨頭中的營養和榴蓮核的營養便可完全發揮出來。

結語：通過上文的介紹，相信大就已經對於榴蓮裏面的白色能不能吃，榴蓮裏面的核怎樣吃了解得一清二楚了吧!榴蓮可是個一身都是寶的水果呢，適量的食用榴蓮對人們的身體有好處，但就算是榴蓮的果肉，國核，和那白色物質都是不可多吃的!