孕婦能吃香瓜嗎：可吃但要適量

香瓜又稱甘瓜或甜瓜。甜瓜因味甜而得名，而且清香襲人故又名香瓜。香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。多食香瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。香瓜雖然功效多多，但實屬寒性食品，那麼孕婦能不能吃香瓜呢？今天讓我們帶着這個問題一起去探討一下吧。

經醫學研究表明：孕婦在懷孕早期和中期時均可食用香瓜，香瓜含有豐富的營養物質可使得孕婦的膳食營養得以均衡，但是懷孕晚期媽咪有尿頻情況的應儘量少吃。

性味：香瓜甘、寒、無毒；瓜蒂苦、寒、有毒。歸經：入胃、肺、大腸。功效：香瓜清熱解暑止渴；香瓜子清熱解毒利尿，香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用藥。

主治：香瓜治暑熱煩渴；香瓜子治腸癰、肺癰；香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。

營養價值：

1.香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;

2.香瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養;

3.香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷;

4.現代研究發現，香瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用;

5.香瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。 香瓜又稱甜瓜，市面上經常可以看到，香瓜果實香甜，富含糖、澱粉，還有少量蛋白質、礦物質及其他維生素。以鮮食爲主，也可製作果乾、果脯、果汁、果醬及醃漬品等營養價值。所以，孕婦是可以吃香瓜的，只不過吃的時候要適量。夏季吃香瓜有解暑作用，不過香瓜有利尿作用，孕晚期媽咪有尿頻情況的應儘量少吃。

食用禁忌：

1、凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。

2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食