烏梅汁,氣味芬芳,口感酸甜可人,煩躁時可多喝,還有生津去火之功效。是夏季必備飲品。因爲烏梅含有留醇、維生素E、維生素B族、維生素C、蘋果酸,檸檬酸、鐵、磷等。
自制烏梅汁的做法1、買一包熏製的烏梅。
2、備齊材料:烏梅8-10顆,山楂片比烏梅多一倍的量,冰糖備用。
3、用容器沖洗乾淨,泡發好。
4、煲內加水放入烏梅山楂片及汁水,大火燒開,慢火煮一會,關火即可。
5、第二天將涼透的烏梅汁加入冰糖,用漏斗注入瓶子內就可以了
食用方法最後調味的蜂蜜,請儘量使用原味蜂蜜或綜合蜂蜜。這樣一來,蜂蜜的口味就不會太強烈,影響到烏梅汁的味道。當然,如果不使用蜂蜜而用冰糖也是可以的。但一定要使用冰糖粉,因爲冰水裏,整顆的冰糖不容易融化。