柚子和柿子能同吃嗎

柚子和柿子是不能一起食用的，它們果實屬性都偏寒，體虛胃寒的人一起吃後，會加重腸胃功能消化的負擔，引起腹瀉抽筋等的症狀，所以這兩種水果之間食用間隔最好大於3小時，並且柚子和柿子分開食用，其營養價值會更高。

柚子和柿子都是經常食用的水果，那麼柚子和柿子能同吃嗎;一般是不建議一起食用的，因爲柚子和柿子都屬於偏寒的食物，如果一起吃後會加重腸胃功能消化的負擔，引起腹瀉等情況。

體虛胃寒的人把兩個食物一起吃後，會出現胃抽筋的情況，就算果實中富含大量的膳食纖維，也難以將兩種水果同時消化;這兩種水果之間食用間隔最好大於3小時，可以降低發生腹瀉抽筋的症狀。

單獨食用柚子會爲人體帶來很多好處，它的果肉中富含多種維生素，並且能滿足人體所需的各種微量元素;如果出現上火的情況，吃幾瓣柚子就能完美的解決，用柚子製作出的時尚飲品，也非常受人喜愛。

柿子的營養價值也很高，它裏面的維生素含量比柚子還高出一倍;但是不經過處理後的柿子，吃起來口感不佳，具有很強的澀味;一般去澀的方法是把它放在溫水中浸泡1天左右，第二天吃起來就會比較爽口。