南瓜是果實嗎

南瓜是果實，而南瓜子是種子，南瓜屬於草本植物，它是葫蘆科的一種，南瓜可以當做食物，也可以當做藥物，它有很高的營養價值，可以增強人體免疫力，南瓜主要分佈在墨西哥、中國、美洲和韓國地區。

南瓜的功效與用途

  南瓜的多糖可以提高免疫功能，促進細胞發展，南瓜中含有的類胡蘿蔔素和維生素A從可以促進骨骼的發育具有重要功能，另外含具有高鈣、低鈉和高鉀很適合高血壓人羣食用。

  南瓜體內的氨基酸、賴氨酸和苯丙氨酸具有防癌的效果，另外它還可以幫助腎功能和肝的恢復，增強腎和肝細胞的再生，同時可以促進胃腸蠕動從而幫助食物消化。