情人梅是含有豐富的營養成分,保健功能是很優秀的,能促進人們胃酸的分泌,可以調理腸胃,還能讓人更加精神。因爲它所含的營養物質,所以也可以起到通便的功效。不過,在食用的時候要適量,一次大概食用4-6棵就可以,可以當作零食來吃,比較酸甜可口。