懷孕可以吃荔枝嗎，可以/但是懷孕初期不能吃

如今正是吃荔枝的好時節，荔枝甘甜可口，並且剝起來十分方便，所以受到人們的歡迎，就連很多孕婦都開始嘴饞，想嚐嚐荔枝的鮮味，但是人們卻不知道懷孕可以吃荔枝嗎，會不會有什麼影響呢?

人們都知道荔枝含有豐富的營養元素，可以補充人體所需要的多種營養成分，並且含有的維生素還可以美容，對人體的好處是很多，但是唯一的缺點就是吃多了荔枝會引起上火。

所以人們纔會想要知道懷孕可以吃荔枝嗎，吃是可以吃的只是不要多吃，最好不要多吃，一般來說4～5顆就行了，防止使身體上火，對寶寶產生影響。

還有需要注意的是，懷孕的前三個月內最好不要吃荔枝。因爲孕婦本來就火氣大，多吃容易上火，並且荔枝中含有的各種糖分很高高，糖分含量高的水果吃多了易引起孕期糖尿病，胎兒通過胎盤吸收過量的糖份後易引起胎兒過大，出生後也易肥胖。

懷孕可以吃荔枝嗎，雖說可以。但是在懷孕的時候，孕婦媽媽們最好是不要在孕初期吃荔枝，容易導致胎兒巨大，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染等不必要的危險情況發生。不僅是孕婦要注意，普通的人們吃過多荔枝也是不好。#p#副標題#e#

有些朋友們十分嘴饞，所以經常吃荔枝一尺就停不下來，這樣還跟容易導致上火的現象發生。那麼吃荔枝上火了怎麼辦呢?其實解決辦法也十分簡單。

大家如果吃荔枝上火了，可以用菊花、和金銀花、甘草泡茶喝。也可以喝一點鹽水或者涼茶，綠豆水、冬瓜水、生地湯等。這些都有很好的去火效果。

1、充分浸泡

大家在日常吃荔枝之前，一定要充分的浸泡和清洗乾淨荔枝表面的保鮮劑及農藥，以免誤食對人體造成傷害。

2、禁止空腹吃

不要在空腹的時候吃荔枝，因爲這樣會導致腹瀉腹脹的情況發生，甚至還會因爲糖分攝入過多引起糖尿。最好的時間是在飯後半小時食用。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了懷孕可以吃荔枝嗎，是可以吃的，不過在初期最好不吃，希望朋友們都能夠合理的食用荔枝!