榴蓮什麼季節成熟

榴蓮是一種營養極其豐富的水果，被很多人稱之爲水果之王，它一般在夏季6月份開始成熟，到了7～8月是營養物質的積累時期，9月份是榴蓮大量上市的時期，而且榴蓮屬於熱性食物，適量食用能利於人體身體健康。

榴蓮的氣味濃郁，是一種營養價值很高的水果，那平常榴蓮什麼季節成熟呢，它一般在夏季6月份開始成熟，到了7～8月是其營養物質的積累時期，9月份左右是市場上榴蓮最多，品質也最好的時期，這個時候最適合吃榴蓮，常食用有強健體魄、暖和身體的功效。

夏季是吃榴蓮的黃金時期，它有“水果之王”的美譽，雖然氣味特殊，但還是受到了很多人的喜愛，由於榴蓮屬於熱性食物，所以其也是寒性體質的最佳補品，可以使人們體溫上升，改善胃部寒冷的症狀，也很適合經常痛經的女性食用，可以緩解痛經症狀。

雖然多吃榴蓮對身體有好處，但是也不可多吃，因爲榴蓮是一種熱量很高的熱性水果，正在減肥的人羣食用需適量，食用榴蓮時也可以搭配一些寒性水果，比如梨、山竹、西瓜等，有祛熱解燥、清涼祛火的功效。

榴蓮的味道極好，想要挑選更美味的榴蓮也需要技巧，在挑選的時候我們需要選一些看起來比較圓潤，形狀很均勻，每一股刺都很飽滿的榴蓮，真正成熟的榴蓮其實有一股淡淡的清香，並不是所謂的氣味越濃口感越好。