野茼蒿的功效與作用

通便：野茼蒿含有的粗纖維可以促進腸胃蠕動，有利於排泄。潤肺：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及氨基酸，能起到潤肺化痰的功效。利尿：調節身體內的水液代謝，具有利尿的功效，消除水腫。降血壓：含有的揮發性精油和膽鹼，可以降低血壓。

1、通便

野茼蒿中含有的粗纖維可以促進腸胃蠕動，有利於更通暢排泄。能在一定程度上緩解便祕的症狀。

2、潤肺

它含有豐富的胡蘿蔔素、維生素以及氨基酸，能起到潤肺化痰的功效。還能養心安神，能在一定程度上預防記憶力減退。

3、利尿

野茼蒿中含有脂肪、氨基酸、蛋白質以及礦物元素，可以調節身體內的水液代謝，具有利尿的功效，還能消除水腫。

4、降血壓

野茼蒿中含有的揮發性精油和膽鹼，可以有效降低血壓。高血壓患者就可以藉助它來讓血壓恢復平穩。