果糖含量低的水果

果糖含量低的水果品種有很多，像我們一般常見的有石榴、西瓜、草莓、香瓜、櫻桃、檸檬、葡萄、李子、菠蘿、杏子等。這些水果的含果糖量基本上都是在2%到12%以內，相對來說這些水果的含果糖量都比較低。