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一天可以吃幾顆夏威夷果
來源:花卉百科園
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夏威夷
果一天食用5顆左右為正常。它的果實裡面含有很多的油脂,吃多了會引起腸胃不適、消化不良、拉肚子等症狀。還有可以造成脂肪堆積,引起肥胖症。一天食用4-5顆就能提供
身體
所需的營養,所以不宜過多食用。
幾顆
夏威夷
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