莲藕切好后放入盆中加入食盐,两勺面粉倒入温水浸泡,它具有很强的吸附力,可以将莲藕孔洞里的淤泥清除掉。莲藕有这些好处,养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质,对治疗便秘、补益气血,增强人体免疫力的作用十分明显。
吃莲藕的功效和好处
莲藕有这些好处,养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质,对治疗便秘、补益气血,增强人体免疫力的作用十分明显。
莲藕切好后放入盆中加入食盐,两勺面粉倒入温水浸泡,它具有很强的吸附力,可以将莲藕孔洞里的淤泥清除掉。莲藕有这些好处,养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质,对治疗便秘、补益气血,增强人体免疫力的作用十分明显。
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