最消炎的水果是檸檬,它維生素c的含量是非常高的,所以説它是最消炎的水果,除此之外,消炎的水果還有檸檬、橄欖、火龍果、橙子、梨、蘋果、西瓜等。
消炎水果有橘子、枇杷、柚子、香蕉、獼猴桃等,例如香蕉它就有清熱解毒的功效,而且還含有豐富的維生素和礦物質,其中含有的鉀元素,能防止血壓上升及肌肉痙攣,含有的鎂元素,則有消除疲勞的作用。
最消炎的水果是檸檬,它維生素c的含量是非常高的,所以説它是最消炎的水果,除此之外,消炎的水果還有檸檬、橄欖、火龍果、橙子、梨、蘋果、西瓜等。
1、檸檬
檸檬具有消炎清熱的作用,對慢性咽炎還能夠達到潤燥止癢的效果,檸檬泡水或煮水喝,每天泡一杯,就有很好的消炎作用。
2、柚子
柚子味甘酸、性涼,具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效,對咽喉腫疼、慢性支氣管炎的久咳和燥咳、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、柿子
柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效,而且生食柿子,有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等症狀的作用。
4、枇杷
枇杷富含維生素,具有潤肺利尿、清熱健脾的功效,對肝臟有養護作用,可以有效幫破壞抗壞血因子,如果患了扁桃體炎,吃枇杷也能緩解症狀。
5、梨子
梨子性涼,含有豐富的維生素和各種營養物,且具有很多水分,有生津止渴、潤肺止咳的功效,是乾燥季節的佳果,消炎的效果也是非常不多的。