木瓜裏面籽能吃嗎 木瓜籽的正確食用方法

木瓜籽是可以吃的。食用木瓜籽可以增強腸胃的功能，可以促進消化，腎臟不好的患者食用木瓜籽還可以預防腎結石的形成，木瓜籽還具有減輕關節炎疼痛抗菌和抗癌功效。木瓜籽有很多的用途，木瓜粉裏面含有大量的酵素，可以用於入藥。木瓜籽中富含維生素、膳食纖維及鋅、鐵等礦物元素，可以用來泡水、榨汁、熬粥等。

木瓜的籽能不能吃

  木瓜籽是可以吃的。食用木瓜籽可以增強腸胃的功能，可以促進消化，腎臟不好的患者食用木瓜籽還可以預防腎結石的形成。另外，木瓜籽還可以作爲輔料，比如醃製牛肉的時候放一點可以很好的提高牛肉的口感。

  木瓜籽是可以進行種植的。不過在種植前要先處理下它的籽，取出種子後要用溫水浸泡兩三個小時，表皮沒有果肉後用紗布包好，接着放置到陰涼的位置，讓它保持一個溼潤狀，等待一週左右就能種植了。

吃木瓜裏面籽功效

1、美容

  木瓜籽中富含鋅元素，炒制提純並加工後可以製成化妝品，具有美容的功效。

2、健脾消食

  木瓜籽具有健脾消食的功效，其中的酵素可幫助分解肉食，減輕腸胃負擔。木瓜酶能幫助人體中的脂肪分解，形成脂肪酸，並能幫助消化蛋白質，可以促進消化吸收，能防治便祕。

3、保護肝臟

  木瓜籽可以治療肝硬化，改善肝功能。

4、抗疫殺蟲

  木瓜籽中番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及抗寄生蟲的作用。對絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等感染皆有一定作用，故可用於殺蟲抗癆。

5、通乳

  木瓜籽中的凝乳酶有通乳作用。

木瓜籽的食用方法

  木瓜中含有大量的維生素A、維生素C、礦物質、纖維素等成分，是深受大家喜愛的一種水果。人們通常只食用甘甜的果肉，因爲木瓜籽色黑味苦，較少有人吃。

  其實，木瓜籽中富含維生素、膳食纖維及鋅、鐵等礦物元素，可以用來泡水、榨汁、熬粥等。