生冷水果有哪些

我們平時見到的很多水果，它都屬於是生冷水果，其中包括西瓜、梨、 枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、苦瓜、獼猴桃、荸薺、菱角、甜瓜、楊桃、火龍果、山竹、柑、橙子、柿子、桑椹、羅漢果等。從中醫角度來講的話，生冷的水果也就是寒性食物，因此要根據自己的體質適量食用。