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什麼植物有助於睡眠
來源:花卉百科園
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薰衣
草能
釋放幽香,它很助於睡眠,能夠提高睡眠質量,具有安神,緩解抑鬱的作用,可以幫助人們更快進入夢鄉。茉莉花的香味很
清香
,也能起到這個作用,改善人們
失眠
的情況。
睡眠
植物
有助於睡眠的植物
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