奇異果和獼猴桃的區別，這四種方法教你區別

大家在超市購物時，有沒有分不清奇異果和獼猴桃的區別的經歷?其實想要區分它們很簡單，獼猴桃個頭比奇異果大，形狀沒有規則，絨毛雜亂，而奇異果形狀規則，外表絨毛整齊，摸起來相對較光滑，最重要的是奇異果比獼猴桃要貴得多。但是它們的功效確是一樣的，只不過在營養上，奇異果的營養價值可能會更高。

1、外形不同

雖然奇異果和獼猴桃的區別很小，但是想要辨認的話還是很簡單的。他們的顏色相似，都是綠褐色或者紅褐色，但是獼猴桃的個頭一般比奇異果要大很多，獼猴桃的形狀不規則凹凸不一，而奇異果形狀規則，一般都是橢圓形。獼猴桃外表的絨毛參差不一，摸起來很粗糙，而奇異果的絨毛整齊，摸起來也比較舒適。現在市場上還出現了沒有絨毛的奇異果，顏色偏黃，摸起來十分光滑。

2、價格不同

在市場上，獼猴桃與奇異果的價格差異很大，簡直有着天差地別。獼猴桃一般按斤賣，奇異果確是按個賣的。獼猴套的市場價最多爲10元一斤左右，而奇異果一般一個就賣6～9元。雖然奇異果的價格比獼猴桃更貴一點，但是它的營養價值和美容價值可能更高一些。

3、口感不同

獼猴桃與奇異果的吃法也不同，大家吃獼猴桃一般都是先將獼猴桃催熟放軟再吃，獼猴桃放軟之後很甜，硬的獼猴桃吃起來很苦澀，但是奇異果很硬也可以吃，而且硬的奇異果口感更好，所以奇異果的營養價值比獼猴桃更高。

4、來源不同

獼猴桃是土生土長的中國水果，起源於湖北，因爲獼猴喜歡吃，所以它被命名爲獼猴桃。而奇異果是在傳入新西蘭後改的名字，因爲種植的環境、氣候、土壤與我國大不相同，所以是奇異果與獼猴桃的外表和口感產生了一些差異。

1、美容養顏

它們含有豐富的維生素C，能夠美容養顏，不僅能夠抗氧化防止皮膚衰老，還能夠降低癌症的發病率。女性經常使用能夠使皮膚變好，它們還有治癒情緒的作用，它們含有的血清有助於大腦運動，讓人的心情變好。老人和小孩都可以食用，有利於身體健康。

2、治療疾病

經常食用獼猴桃或奇異果能夠幫助對抗糖尿病，還能夠治療腹瀉或腸胃不適，能夠促進消化治療便祕，與蜂蜜同時食用還可以提高視力。吃獼猴桃或奇異果還能提升免疫力，抵抗病毒的侵入。大家可以在家中常備獼猴桃，獼猴桃可以每天食用。

不能空腹食用，它們有利於促進消化，空腹吃容易引發胃病。獼猴桃與奇異果不能與黃瓜、牛奶、蝦、螃蟹、胡蘿蔔等食物同時食用，同時食用會降低雙方的營養價值，破壞獼猴桃本身的維生素C，更嚴重的還會引發中毒，中毒後不要慌張，應該及時去醫院治療。

結語：看了這篇文章，大家有沒有覺得這兩種水果很好區別呢?獼猴桃比奇異果大很多，它的外表沒有奇異果規則，摸起來也沒有奇異果光滑，外表的絨毛摸起來也沒有奇異果光滑，但是它們的功效很是相似的，都能美容養顏，還能治療便祕、糖尿病等疾病，功效多多，也難怪它能被稱爲“水果之王”了。