種花有什麼好處？

  種花是一項相對容易的活動，新手園丁和專家都可以享受。根據家得寶（Home Depot）的說法，理想的開花時間是在陰雨密佈的日子裏，降雨迫在眉睫，並且溫度適中。春天是一個受歡迎的花卉種植季節。但是，如果在初秋播種，許多多年生植物也會蓬勃發展。種植花卉的好處包括增加園林綠化的吸引力和興趣，增強的情緒健康，爲園丁鍛鍊和環境效益。
  

  1、視覺吸引力
  
  種植鮮花可爲任何景觀增添色彩和視覺趣味。灌木叢或樹木之間的色彩飛濺增加了室外空間的吸引力。此外，在整個開花季節，種植的花卉爲園丁提供了適合切花，帶到室內或作爲禮物送給園丁的花，節省了本來可以花在花店上的錢。花朵的顏色從白色到深紅色，藍色或紫色，可以美化個人空間，社區和高速公路。包括加利福尼亞州和德克薩斯州在內的幾個州都在高速公路和道路上種植野花，以鼓勵美化。在社區的共享空間中種花可以使環境更具吸引力，並增強社區居民的自豪感和關懷感。
  

  2、增強心情
  
  華盛頓州立大學的弗吉尼亞·洛爾（Virginia Lohr）和卡羅琳·皮爾森·密斯（Caroline Pearson-Mims）完成的一項研究表明，樹木或花卉等植物對人有積極影響，並能提高人的整體幸福感。這項研究的參與者在觀看包括樹木在內的城市風光時表現出越來越友好和幸福。這項研究表明，植物會影響人類的情感並增強積極的情感。
  
  3、很好的鍛鍊
  
  園丁可以從種花中獲得身體上的好處。根據美國退休人員協會的說法，園藝是一種有效的鍛鍊方法，它使用許多不同的肌肉羣，同時增加了靈活性。挖掘和種植會消耗熱量並消耗肌肉，同時伸手並彎曲身體會增加這些肌肉的彈性。鍛鍊還每15分鐘燃燒一次卡路里，消耗的熱量在57到135卡路里之間。燃燒的卡路里數量因園丁的體重而異。
  
  4、清潔空氣
  
  種植花卉具有環境效益。根據格林計劃的說法，植物有助於去除空氣中的污染物。在光合作用的過程中，花朵的葉子吸收二氧化碳並釋放氧氣。另外，種花可以幫助將土壤保持在適當的位置，減少侵蝕和洪水氾濫。