牛油果和夏威夷果是一種水果嗎 有什麼區別

牛油果和夏威夷果不是一種水果，準確的說牛油果是一種常見的水果，夏威夷連水果都不是，它是堅果的一個品種，它們的結構，營養價值，外形都截然不同，相同的是它們在樹上時外皮都是綠色的。

  牛油果和夏威夷果不是一種水果，準確的說夏威夷連水果都不是，它是堅果的一個品種，它們的結構，營養價值，外形都截然不同，相同的是它們在樹上時外皮都是綠色的。

牛油果簡介

  牛油果是一種常見的水果，它的含糖量是很高的，果實在未成熟之前表皮是棕綠色，成熟之後成綠色，整體呈長圓形，是熱帶水果，口感涼涼的，而且軟糯，非常的多汁，含有維生素成分比較多，進食後有促進代謝以及增加食慾的效果。

夏威夷果簡介

  夏威夷果主要是當做堅果食用，含有大量的油脂，營養豐富，有蛋白質、鈣、磷、鐵、不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、維生素等等人體必需的多種氨基酸。

牛油果和夏威夷果的區別

 1、種類：牛油果和夏威夷果的種類是完全不同的，牛油果是一種水果，而夏威夷果是堅果。

 2、外形：牛油果和夏威夷果的外形也截然不同，牛油果是綠色的果肉中間包了一個圓形的果核，外皮是軟的，而夏威夷果外皮是很硬的，不可以直接食用。